【ブロッコリー🥦】に潜む青虫🐛への対処

レシピ

インドネシアに来てしばらくは、色んなお店にチャレンジしていましたが

コロナになったのがきっかけかなぁ。。。食材はほぼ100%日系スーパーPapaya Fresh Galleryで調達。

我が家は全員ブロッコリーが大好きなんですが、このPapayaで買うブロッコリーには大量に小さい青虫ちゃんがついています。

あまりにも小さくて、ブロッコリーとの見分けが難しい。

Papayaにはありませんが、冷凍屋さんで買う冷凍ブロッコリーはあまり好みではなく…

次第にブロッコリー離れが進行していました。

すると、先日店頭で↓を見つけました♪

そうか!溺れさせれば良かったんだ!

ビニール袋を使うのは勿体ないので、小房に分けたブロッコリーを水に浸し…

お皿で抑えて、そのお皿が浮かないように重しを置いて15分♪

出てきましたー!!(昔よりは少なくなったな~😲)

よーく見ましたが、房の方には残っていないようです!

スチーマーを使って電子レンジでチンしても良いのですが、やっぱり塩ゆでが美味しい♪

お湯に塩を足して、3分🥦美味しいブロッコリーの塩ゆでの出来上がりです。

この位の作業であれば継続できそうです♪

お弁当の隙間を埋めるのにも最適なブロッコリー🥦我が家の食卓に復活です!

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