健康

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『AskDoctors』を使ってみました😚

色々あった年末年始。。。 色々あって、え〜💦『月のもの』が1ヶ月程、サラサラと止まらないという事態に。。。(少量っていうのは聞いたことありますが、サラサラっていうのは聞いたことない。。。) 鉄剤は (func...
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色々あり過ぎました。。。

年末年始には家族全員日本へ一時帰国。夫の父も私の父も喜寿を迎えるおめでたい節目の年だったので、それぞれ親族集まって、喜寿を祝い、まだまだ元気でやりたい事をやり尽くしてね〜!と願っためでたい年末年始でした。 年始には娘が海外大に進学。...
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【乾季から雨季へ】体調の話

インドネシアに来て、乾季から雨季への季節の変わり目を経験するのは5回目。 我が家はどうもこの時期を乗り越えるのが苦手です💦 大きくなってから、日本ではあまり内科にかかることもなく、皆勤賞を取るような子供達でしたが、...
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【緊急時インドネシアで買うお薬の話】下痢編

気を付けてはいるんですけど、時々激しく下すことがあります。悪いものはとにかく出し切る!が基本だとは思っているんですが、このままでは危険だ!!という時は ↓にも掲載されていますが、整腸剤だと信じて服用しています。 ...
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【緊急時インドネシアで買うお薬の話】 鼻炎編

何に反応しているのかよく分からないのですが、突然何かに反応して鼻炎の症状が出る夫。 こうなると日本の薬ではあまり効果が得られません。 こんな時我が家は、色々なことに精通している不動産屋さんに相談します。 成分がどうとか、...
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【かなりオススメ】LINDSPORTSのストレッチングクッション

ついつい丸まりがちな姿勢を元に戻すために長年使っているのが (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.curr...
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続【インドネシア】の現在の温度と使い捨てカイロと国際郵便の話

の続きです。 本日ちょうど節分の食材を買いにPAPAYAチカラン店へ行ってきました。 ありましたありました。 レジの横にありました。 とても良さそうですが、一つ入りのようなので結構お高い🧐 ...
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【インドネシア】の現在の温度と使い捨てカイロと国際郵便の話

もうすぐ雨季が終わる予定のインドネシアですが ジャカルタから少し離れた我が町チカラン、雨が降る日が増えています。 アラフィフおばちゃんたちの間では日々の『温活』への取り組みが話題になるほど ちょっと肌寒く感じるこ...
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【新調したメガネ】最高です!&おかげで気づいたこと😅

今回一時帰国中メガネを新調しました。 本当に軽くて全然ずれない! フレームを決めて、度数を測った後、ものの30分で完成品を受け取ることもできました!素晴らしい! 久々にメガネを新調したので、その進化っ...
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【インドネシア】気を付けて過ごしましょう。

にもあるように、これから急増する可能性が高まっているようです。 我が家の子供たちが通う学校の中学部でも発生したようで、中学部は今週月曜日からオンラインに切り替わりました。 私はいつも↓の統計データを参考にしています。 ...
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