気を付けてはいるんですけど、時々激しく下すことがあります。悪いものはとにかく出し切る!が基本だとは思っているんですが、このままでは危険だ!!という時は
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↓にも掲載されていますが、整腸剤だと信じて服用しています。
下痢止めもありますが、悪いものは出し切る!の精神に反するので、基本は服用しません。変に止めると不調が長引くような気がします。腸の調子を整えてとにかく出し切って乗り切りましょう💪
その点、NORITは止める。ではありません。多用はしませんが、いざという時に助かります。
ちなみに、こちらも
と同じく、日本の薬より強烈に効く😅という感じです。売り切れていなければ、日系スーパーPAPAYAでの購入が可能です。
あと、ついつい食べてしまいたくなるのですが、外食する際、付け合わせでお皿に乗っている生野菜は食べない方が良い。とインドネシア人の友人に教わりました。。。
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